Finnes det noen måter å endre tenningsmønster på?

Gutt, 16

Hei! Jeg føler jeg har et kjempeproblem når det kommer til hva som tenner meg. Jeg husker at jeg rundt 12-års alderen begynte å tenne på jenter som tisser, og har liksom alltid sett på den slags porno og fantasert slik. Nå som jeg begynner å bli eldre og sex blir vanligere og vanligere innser jeg at jeg ikke tenner i nærheten like mye på vanlig sex som tissing. Jeg har liksom lyst til å onanere til sex men jeg bare får det ikke helt til, fordi det ikke tenner meg på samme måte. Det plager meg og jeg bekymrer meg veldig mye, og skammer meg noe voldsomt over dette. Jeg ønsker å gjøre noe for å klare å tenne på sex , og bli kvitt det nåværende tenningsmønsteret. Hva gjør jeg????? Finnes det noen øvelser eller hva som helst som jeg kan gjøre for å endre hva jeg tenner på??

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

De fleste mennesker har ulike seksuelle fantasier og ulike ting de tenner på. Hva en fantaserer om og innholdet i fantasiene er individuelle, de varierer fra person til person.

Akkurat hvorfor noen blir kåt av ulike og kanskje litt merkelige ikke-seksuelle ting, er vanskelig å svare på.

Når man tenner på noe som egentlig ikke har noe med sex å gjøre, kalles det gjerne for fetisj. Man finner ikke alltid en forklaring på hvorfor fetisjer oppstår, men ofte er det fordi du på en eller annen måte kobler det som tenner deg (fetisjen) med sex.

For å tisse må jentene ta av seg buksene og truse, så kanskje det var det som gjorde det hele seksuelt for deg?

Seksualiteten er i endring hele livet, så det betyr at noe man tenner på nå, ikke nødvendigvis har så stor effekt senere i livet. Om du sammenligner tenningsmønster med språk, så betyr det at du kan dette tisse-språket, men det betyr ikke at du ikke kan lære deg andre språk.

Du kan forsøke å bli mer bevisst hva du fantaserer om når du blir kåt, og er det tissing som er i hodet ditt, så forsøk heller å fortsette den seksuelle aktiviteten med andre fantasier og virkemiddel. På den måten kan du sannsynligvis gradvis klare å endre dette tenningsmønsteret.

Men jo mer du benytter denne fantasien til å oppnå nytelse, jo mer vil den "sette seg" som ditt tenningsmønster. Spesielt det å "mate dette tenningsmønsteret med tisse-porno, vil gjøre det ekstra vanskelig å bli kvitt eller endre det, så et godt råd er å kutte ut all porno en periode slik at du får øvd opp din egen fantasi og gi deg sjanse til å kjenne etter hva som skjer seksuelt i kroppen din når du blir kåt og onanerer.

Har man et tenningsmønster som er uhensiktsmessig, og som du opplever som vanskelig å endre alene, kan det være en ide å oppsøke hjelp til å skape nye tenningsmønster. Akkurat som du kan lære deg nye språk, kan du også lære deg nye tenningsmønster.

Håper dette er til hjelp for deg. Les gjerne artiklene under her.

Lykke til.

Hilsen Sexologisk rådgiver (nacs), ung.no

Besvart: 1.5.2020

Oppdatert: 1.5.2020