Sett porno. Jeg er så redd. Skammer meg veldig. Er dette vanlig?

Hei jente 15 år. 

42 % av ungdom i alderen 13 til 18 har sett porno på nett. Andelen er høyere blant guttene enn jentene, og økende med alder for begge kjønn.  Dette skriver Medietilsynet. 

Det er med andre ord en del som ser på porno.

Pornhub har aldersgrense, men det er ikke noen aldersgrense for å se porno. 

Hvis en velger å se porno er det viktig å holde seg innenfor grensene av hva som er lovlig. Framstilling av seksualitet med dyr, barn og lik er ikke tillatt fordi dette dreier seg om overgrep. Porno som inneholder situasjoner med innslag av vold, diskriminering og annen type overgrep kan være lovstridig og bør derfor styres unna. Porno kan virke skremmende og være skadelig om en ser ting en ikke bør se på eller føler seg klar for å se.

Det at du føler skam, er kanske fordi du har gått ut over de grensene du har for deg selv? 

Hvis en ikke ønsker å se porno kan en videreutvikle sin egen fantasi, og kanskje er fantasien enda bedre? 

Det en tenner på, seksuelle fantasier kobles gjennom nervesystemet til kjønnet slik at en blir kåt. Ingen har noe med hva du tenker på, fantaserer om, når du onanerer. Mange lager seg "historier" over det temaet eller konseptet som de finner seksuelt opphissende. Disse historiene utvikler de, og legger til nye elementer, vinklinger som utvider den seksuelle tenningen. Det er bare ens egen fantasi som setter grenser for hva man kan dikte/drømme om/tenke på.

Tenk gjennom hva som er rett for deg. 

Du kan snakke med Helsesykepleier på skolen på telefonen om dette.

Du kan også snakke med en fagperson på helsestasjon for ungdom. Sjekk kommunens hjemmeside for informasjon om åpningstid og timebestilling. Hvis det er vanskelig å forklare, kan du ta med utskrift/skjermbilde av det du har skrevet og svaret her. Da har dere et godt utgangspunkt for en samtale.  

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no