Er det normalt å glemme perioder med mye mobbing?

Hei gutt 19 år

Så trist at du har måttet oppleve alt dette vonde! Det er ikke unormalt at man fortrenger eller glemmer vonde opplevelser og minner.

Dette kan forstås som en måte og å overleve på og å kunne hjelpe oss å stå i ubehag over tid. Sånn sett så er vi unike som har slike mekanismer inni oss som kan hjelpe oss til å håndtere stress og ubehag.

Jeg vil oppfordre deg til å snakke med noen om det du har opplevd. Det å bearbeide minner og sette ord på hvordan det har vært å være deg kan hjelpe deg til å få sortert i det du ikke husker og det du husker litt av.

Du kan få henvisning til psykolog fra fastlegen din. Eler du kan snakke med helsesykepleier på helsestasjon for ungdom når det er tilgjengelig igjen.

Jeg legger ved noen artikler til deg som også kan være til hjelp.

Lykke til!

Vennlig hilsen Psykiatrisk Sykepleier