Hvordan kan jeg gjøre kjæresten min mer trygg?

Jente, 20

Jeg og kjæresten kjenner hverandre ganske godt, og vi har vært sammen en god stund. Vi har hatt mye sex og han sier han er veldig trygg på meg. Jeg er også veldig trygg på han, men å erkjenne at han har følelser har alltid vært fryktelig vanskelig for han, fordi han er kjemperedd for å bli såret. Han flytter ofte fokus over på sex, for d er slik han klarer å vise kjærlighet. Jeg er ganske lik på han, så dette gjør meg ingenting har jeg sagt, men jeg vil jo seff at han skal kunne erkjenne at d er greit å ha følelser for meg og ikke være redd for å miste meg. For det er det jo ingenting galt i. Jeg ser det jo kjempetydelig at han er forelsket i meg. Hvordan skal jeg gjøre han enda tryggere? Har pratet med han mye om det, men det er jo fortsatt vanskelig for han, siden første kjæresten var utro mot han. Noe jeg forstår at han bærer med seg. Han var jo utro mot meg, og mest sannsynlig redd jeg skal være utro mot han, for å ta igjen og være stygg, men det kommer jeg jo aldri til å gjøre.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Så fint at du ønsker å styrke forholdet deres og at du også ser at han er glad i deg og at han har følelser.

Det er også fint at dere har snakket sammen om dette. Det er noe av det viktigste du kan gjøre for at dere skal forstå hverandre bedre og bli tryggere i forholdet.

Mennesker er ulike på hvordan vi viser følelser, og hvor mye vi egentlig snakker om dette. Forsøk gjerne å respektere at dette er slik, men at du gjerne kan vise og snakke om dine følelser for at det skal bli letter for han å åpne seg opp å sette ord på det han føler.

Da kan du for eksempel øve deg litt hver dag. Du kan for eksempel si noe du setter pris på med kjæresten din. Det trenger ikke være store ting, men småting som du opplever er fint mellom dere.

Når du starter å sette ord på det du liker kan det helt naturlig bli lettere for han å snakke om sine følelser for deg og hva han liker.

La også kjæresten din få vise sine følelser gjennom å gjøre dette på hans måte, og bekrefte at du setter pris på det. Når du gir han oppmerksomhet på det du liker ved han vil det automatisk også være lettere for han å gjøre mer av dette.

Finn på fine ting sammen. Det kan være alt fra å være ute i naturen, reise et sted sammen, lage noe sammen, ha små prosjekter som dere to har felles. Dette gjør at dere kan bli tryggere på hverandre og gjennom aktivitet vise at dere har følelser for hverandre.

Håper noe av dette kan hjelpe deg videre. Lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 7.5.2020

Oppdatert: 7.5.2020