Bør jeg snakke med kjæresten min om vanskelige følelser?

Jente, 17

Er det lurt og snakke om følser til typen sin? Ingen problemer i selve forholde. Men han tror at jeg er gla heletiden fordi jeg aldri snakker om følser. Da mener jeg ikke sånn forelskelse følser. Jeg mener andre følser man har? Jeg har på en måte gjort det til en vane og ikke snakke om følser så han tror jeg bare gla Heletiden. Jeg gjor til en vane å ungå det fordi når jeg starta på p piller I starten av forholde hadde jeg så mange humørsvingninger og følser som gikk opp ned og jeg snakka med rådgiver på skolen om disse fælle humørsvingninger. Det pleier jo være sånn Di første 3 måndan på p piller. Noen går så jeg sur for ingen og jeg gidder jo fortele han om med sånn familie greier. Men kanskje jeg bør begynne å snakke med om følser om jeg er lei meg. For da for han mer forståelse og han blir vel mer trygg på meg men vi begge virker veldig trygg i forhold. Vært i lag 5 månda. Avstandsforhold henger mye og bare glede når jeg er med han. Jeg snakker med venner om følser. Vi krangler al

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Jeg skjønner at dette er viktig for deg, så jeg skal hjelpe deg så godt jeg kan. Det å snakke med kjæresten din om følelsene dine er en veldig god idé. Som du selv sier så er dette en fin måte å skape trygghet i forholdet på. Når vi deler følelser, spesielt vonde og vanskelige følelser, så viser vi sårbarhet og dette knytter oss mennesker tettere sammen. Jeg vil også tro at kjæresten din setter pris på å kunne være en viktig støtte person i livet ditt.

Du trenger heller ikke forklare for han hvorfor du ikke har snakket om vanskelige følelser før, med mindre du vil. Det at du vil involvere han i det som skjer inni deg, kan også gjøre det lettere for han å åpne opp om ting han synes er vondt og vanskelig. Det kan føles litt uvant eller ukomfortabelt i starten, men det betyr ikke at det er en dårlig ting. Øvelse gjør mester og åpen kommunikasjon om tanker og følelser er veldig sunt for forholdet deres. <3

Jeg håper at jeg har hjulpet deg litt på vei, det ligger også ved flere tips og råd.

Hilsen ungdomsredaksjonen i ung.no

Besvart: 20.8.2022