Er i et forhold, men tenker mye på eksen, er det feil?

Jente, 20

Jeg har vært sammen med kjæresten min i 3 måneder til sammen nå, men var veldig mye av og på før dette. Hovedgrunnen til at det har vært mye av og på er på grunn av eksen min, det er snart to år siden vi slo opp, men var for det meste meg og han frem til i fjor sommer da jeg også fikk følelser for min nåværende kjæreste. I det siste nå har jeg begynnt å tenke på om eksen min går videre med livet sitt, det er vondt på en måte, orker ikke tanken av at han ska finne noen som er bedre enn meg og tenker bestandig på om vi kunne hatt det fint i lag nå om jeg aldri slo opp, jeg hadde liksom ingen spesiell grunn til å slå opp utenom at jeg følte jeg trengte å tenke mer på meg selv. Vi hadde vært i lag i to år også så jeg viste jo ikke hvordan det var å være uten han. Føler heller aldri at jeg fikk forklart meg sikkelig før jeg gikk videre på han nye og føler jeg må snakke med eksen på en måte. Er det feil at jeg tenker så mye på eksen når jeg er i et nytt forhold? Og burde jeg snakke med han?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Så fint at du spør når du trenger litt hjelp, jeg skal svare deg så godt jeg kan. Det er helt normalt at en ex tar opp mye av tankene dine, spesielt hvis du ikke føler at du har fått "closure". Samtidig kan det være lurt å finne ut hva som gjør at du tenker mye på han. Har du spørsmål knyttet til forholdet som var og rundt bruddet? Eller er spørsmålene dine mer knyttet til om det kunne blitt noe nytt? Hvis svaret er det siste så kan du stille deg selv følgende spørsmål; hvis både eksen din og din nåværende kjæresten var single og ville være med deg, hvem hadde du valgt? Hvis svaret er eksen din så er nok det et tegn på at du bør gjøre det slutt, selv om du ikke vet om dere kan bli noe igjen.

Hvis du vet at du vil være med kjæresten din og bare trenger å oppklare noe med eksen så kan det være lurt. Det vil allikevel være lurt å fortelle din nåværende kjæreste om dette. Åpenhet og sårbarhet er vanskelig, men kan gjøre dere tryggere på hverandre. Du kan til og med dele at du har tenkt over om behovet for å snakke med eksen din kommer av at du vil ha en sjanse til, men at du kom fram til at det ikke er tilfellet. En slik åpenhet kan ta bort bekymringer hos kjæresten din og skape tillit. Følg hjertet ditt og gjør det som føles riktig for deg, og vis hensyn til de andre på veien. <3

Jeg håper at jeg har hjulpet deg litt på vei. <3

Hilsen ungdomsredaksjonen i ung.no

Besvart: 1.8.2023