Er det vanlig å tenke på eksen i et nytt forhold?

Jente, 17

Hei! Jeg har vært sammen med min nåværende kjæreste i snart et halvt år og ting har vært bra. Uheldigvis har jeg begynt å tenke en del på eksen min. Vi var sammen i litt over et år, men var en del av og på de siste månedene og endte litt brutalt. (Ingen utroskap) Pga det har vi ikke snakket sammen siden bruddet, og unngått hverandre. Tok kontakt med han siste månden der vi snakka om at vi kanskje burde bli «venner» i og med at vi går i samme klasse og er med noen av de samme folka. Samtalen endte bra, men vi har ikke har ikke jenvnlig kontakt eller planer om å prate mer foreløpig. Av en eller annen grunn klarer jeg bare ikke å slutte å tenke på han. Jeg begynner liksom å tenke idiotiske tanker som at han hadde bedre kropp enn nåværende kjæreste og litt sånn. Jeg var jo stupforelska i nåværende før vi ble sammen, og det er han jeg vil være med, men alle tankene om eksen kommer i veien. Etter at vi slo opp ville jeg ikke ha noe med han å gjøre, men nå vet jeg ikke. Er dette vanlig?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no. om tankene dine.

Om det er vanligl er vanskelig å si, men det er nok naturlig å sammenligne nåværende og tidligere kjærester. Men da er det gjerne motsatt, at du er fornøyd med nåværende kjæreste, og glad du har kommet deg videre.

Når du begynner å sammenligne kropper, og tenker at tidligere kjæreste har bedre kropp og ellers har bedre egenskaper, så er du kanskje ikke like forelsket lenger?

Da er tankene dine om eksen et tegn til deg om at det ikke er kjæresten som er den rette for deg? Nå er det heller ikke så vanlig å treffe den rette allerede i tenårene, men noen gjør jo det.

Du ville nok hatt nytte av å snakke om disse tingene med en voksen. Da ville du få sortert bedre og når du sier ord og setninger høyt, så kan det gi mer mening.

Har du snakket med kjæresten din om fremtidsplaner? Hva han tenker om forholdet? Er han like forelsket ennå?

Det er bare du som kjenner dine egne følelser og hvordan du vil ha det. Kanskje du skal være uten kjæreste en stund?

Det er ikke ulovlig eller dårlig gjort å tenke på noen andre selv om du er i forhold, men når du velger å skrive til oss i ung.no. om det, så betyr det noe for deg.

Ta kontakt med helsestasjon for ungdom for en prat.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og spesialist i sexologisk rådgivning (NACS)

Besvart: 23.7.2024