Hadde ubeskyttet sex hvor jeg var ganske tørr og det gjorde vondt å ha sex.

Hei jente 16 år. 

Hvis en har ubeskyttet sex og samleie bør en teste seg for kjønnssykdommer/seksuelt overførbare infeksjoner. 

Du kan snakke med en fagperson på helsestasjon for ungdom. Sjekk kommunens hjemmeside for informasjon om åpningstid og timebestilling.

Du kan også snakke med fastlegen.

Det er ikke bra å ha samleie hvis en ikke er seksuelt tent/kåt. Da er skjeden tørr og trang og friksjonen fra penisen kan lage rifter og sår som svir. Det kan bli nesten som gnagsår i og rundt skjeden. 

For å unngå smerter må enn være seksuelt tent. Da er skjeden våt og utvidet. 

Det kan være vanskelig å opprettholde kåtheten under samleie og nyte samleie. Det er ikke så lett å nyte fordi det ikke er så mange nerve-ender i skjeden. Den letteste måten å få orgasme på er ved stimulering av den ytre delen av klitoris. 

Det er heller ikke så lett å nyte, hvis en har tilfeldig sex. Da er det bare 1 av 10 kvinner som får orgasme, mens 7 av 10 menn får det. Din nytelse er like viktig som partnerens. 

Det er noen som utforsker og har seksualitet med en venn. Det vanligste er at en utforsker og har seksualitet med en som en er i et forhold til. 

Da kan en lære seg å stimulere hverandres kjønn til orgasme med en finger mot den ytre delen av klitoris, en hånd rundt penis eller ved munn/oralsex, hvis dere liker det. Da vil dere bli godt kjent med hverandres kjønn og hva den andre liker. Da kommer ofte samleie som en naturlig fortsettelse av seksualiteten.

Din nytelse er like viktig som partnerens. 

Det å ha god kontroll på musklene i bekkenet kan gjøre at du nyter mer. Se artikkelen om ikke å få orgasme under samleie, avsnittet om å trene bekkenbunnsmusklene. Se også vedlegget, filmen fra NRK. 

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no