Føre 2 fingrer inn så var de vondt og føltes som fitta skulle sprenge.

Hei jente 15 år. 

Hvis du ikke var kåt da du prøvde å føre fingre inn i skjeden, var skjeden tørr og trang. For at det skal gå lettere må du være kåt. Da er skjeden våt og utvidet. 

Hvis du tok i, strammet du kanske musklene i bekkenet? Da kan skjeden nesten lukke seg. 

Det å ha god kontroll på musklene i bekkenet, kan gjøre at du klarer å slappe av i musklene, liksom «slippe musklene ned» idet du fører fingre inn. Se artikkelen om ikke å få orgasme når en har samleie, avsnittet om å trene bekkenbunnsmusklene.

Det kan være vanskelig å opprettholde kåtheten under fingring i skjeden, inkludert samleie. Det er ikke så lett å nyte fordi det ikke er så mange nerve-ender i skjeden. Den letteste måten å få orgasme på er ved stimulering av den ytre delen av klitoris, også når en har noe i skjeden/samleie. 

Når du møter en du ønsker å utforske seksualitet sammen med kan dere kanske lære dere å stimulere hverandres kjønn til orgasme med en finger mot den ytre delen av klitoris, en hånd rundt penis eller ved munn/oralsex, hvis dere liker det? Da blir dere godt kjent med hverandres kjønn og hva den andre liker. Da kommer ofte samleie som en naturlig fortsettelse av seksualiteten. 

Din nytelse er like viktig som partnerens. 

Kåthet er grunnlaget for god seksualitet med seg selv, og en partner. 

Les om kvinnelig seksualitet. Bli godt kjent med hva du liker og nyter. Da blir du trygg på deg selv, og det er lettere å formidle det til en partner. 

Jeg håper dette er til hjelp og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no