Fantaserer jo om sex og kan bli kåt, men får ingen nytelse.

Hei jente 18 år. 

Så fint at du fantaserer om seksualitet og at du kan bli kåt. Kåthet er grunnlaget for orgasme. 

Jeg tror ikke du er aseksuell fordi du blir kåt, og du nyter seksuelle tanker og fantasier.  

Kan det være at det er noe med teknikken når du onanerer? 

Noen strever med å stimulere inne i skjeden, men kjenner ingenting, og så tror de at det er de selv det er noe galt med, men det er det ikke! 

Det kan være vanskelig å opprettholde kåtheten ved stimulering inne i skjeden og under samleie. Det er ikke så lett å nyte fordi det ikke er så mange nerve-ender i skjeden.

Den letteste måten å få orgasme på er ved stimulering av den ytre delen av klitoris, også når en har samleie. På den ytre delen av klitoris er det 8000 nerve-ender og de er ved stimulering av denne at det er lettest å få orgasme. 

Hvis en ikke får orgasme alene, er det ikke så lett å få orgasme sammen med en annen. 

Kanskje skal du øve på å onanere til orgasme alene, og når du vet hva du liker, at du kan vise kjæresten ved å holde en finger over hans, eller onanere foran ham? 

For andre kan det være vanskelig å konsentrerer seg om seg selv og de tankene, fantasiene og indre bildene, både alene og sammen med en partner. Men fokus er viktig i denne sammenheng. Mange jenter beskriver at de "må gå inn i seg selv", kun konsentrere seg om seg selv, når de onanere eler er med en partner. 

Kanske kan det også hjelpe å få god kontroll på musklene i bekkenet? Hvis du bevisst strammer musklene i bekkenet, vil trykket øke mot de indre delene av klitoris, noe som kan øke nytelsen. Se artikkelen om ikke å få orgasme når en har samleie, avsnittet om å trene bekkenbunnsmusklene. Se også vedlegget, filmen fra NRK.

Hvis en føler seg trygg, er det som oftest ikke nødvendig at en er forelsket, for å få orgasme.

Bruk musklene i bekkenet, nyt seksuelle tanker og fantasier og bruk rikelig med glidemiddel når du onanerer. 

Du kan bestille gratis glidemiddel på denne siden. Du kan også bruke matolje uten tilsetning, vaselin, babyolje eller en lotion med pH verdi på 7. 

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no