Synes ikke samleie er noe godt. Er det noe feil med meg?

Hei!

Det er ikke noe galt med deg!

Det er ikke så lett å nyte samleier. Dette er det mange som ikke vet.

Det er fordi det ikke er så mange nerve-ender i skjeden. Den letteste måten å få orgasme på er ved stimulering av den ytre delen av klitoris, også når en har samleie.

Hvis en skal ha seksualitet med en annen er det viktig at en har god seksualitet med seg selv.

Kanskje kan dere ta en pause fra felles seksualitet og at du bruker tid og finner ut av din egen seksualitet først?

Du blir kåt, skriver du. Kåthet er grunnlaget for god seksualitet.

Bruk tid på å bli kjent med kjønnet ditt. Du kan lese om kjønnet her.

Se på kjønnet i et speil.

Prøv å tenk gjennom hva det er som gjør at det kiler i kjønnet på en god måte. Slike tanker kaller vi for seksuelle tanker. Disse kan en utvikle og lage seksuelle fantasier.

Hvis du samtidig vekselvis strammer og slapper av i musklene i bekkenet, øker trykket mot klitoris, og det kan øke kåtheten. Se artikkelen om ikke å få orgasme når en har samleie, avsnittet om å trene bekkenbunnsmusklene.

Hvis det er vått føles berøringene og stimuleringene bedre. Du kan bestille gratis glidemiddel på denne siden.Du kan også bruke matolje uten tilsetning, vaselin, babyolje eller parfymefri lotion med pH verdi på 7. NB: Hvis en skal ha samleie med kondom kan en ikke bruke oljebaserte glidemiddel. Da må en bruke vannbaserte slik som de en kan få tilsendt gratis.

Les denne artikkelen. Øv på å onanere når du er opplagt har god tid.

Du kan snakke med en fagperson på helsestasjon for ungdom. Sjekk kommunens hjemmeside for informasjon om åpningstid og eventuell timebestilling.

Du kan også chatte anonymt med en fagperson på ungdomsklinikken Sex og samfunn.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no