Jeg lurer på hvorfor det ikke er godt når jeg og typen har sex?

Hei!

Det er ikke så lett å nyte samleier. Det er ikke noen følsomme nerver i skjeden.

70 %, og kanskje flere enn det, får ikke orgasme kun ved penisens bevegelser - eller fingring - i skjeden.

Den letteste måten å få orgasme på er ved stimulering av den ytre delen av klitoris. Den ytre delen av klitoris har hele 8000 følsomme nerver.

Hvis samleie er ømt er det fordi du ikke er kåt. Da er skjeden tørr og trang. Friksjonen fra penisen lager små rifter og sår. Det blir nesten som gnagsår i skjeden.

For å unngå det må du være kåt. Da er skjeden våt og utvidet.

Kanskje skal dere ta en pause fra samleier og at du heller bruker tid på å konsentrere deg om deg selv?

Kanskje kan du finne tilbake til god seksualitet med deg selv ved å tenke tilbake til på hva som gjorde deg kåt i puberteten? Hva tenkte du på da? Hva var det som gjorde at det kilte i kjønnet på den gode måten?

Slike tanker kaller vi for seksuelle fantasier. Det kan også gi "indre bilder", noe som kan øke kåtheten.

Når du har god tid og at du vet at du ikke blir forstyrret, kan du øve på tenke slike tanker.

Hvis du samtidig vekselvis strammer og slapper av i musklene i bekkenet, uten å røre kjønnet, øker trykket mot hele klitoris og kåtheten kan øke. Se artikkelen om ikke å få orgasme når en har samleie, avsnittet om å trene bekkenbunnsmusklene.

Når du kjenner at kjønnet blir varmt, eller at det kiler godt, er du ferd med å bli kåt.

Da kan du starte onaneringen.

Hvis det er vått føles stimuleringene bedre. Du kan bestille gratis glidemiddel på denne siden eller få det gratis hos helsesykepleier på skolen eller på helsestasjon for ungdom. Du kan også bruke matolje uten tilsetning, vaselin eller babyolje.

NB: Hvis en skal ha samleie med kondom kan en ikke bruke oljebaserte glidemiddel eller olje. Olje kan ødelegge overflaten på kondomet slik at det sprekker. Da kan en bruke de en kan få gratis.

Du kan lese om jente-kjønnet her.

Her kan du lese om kåthet, onanering og orgasme.

Når du nyter god seksualitet med deg selv kan du vise kjæresten hva du liker, ved å føre fingeren hans, eller at du onanerer foran ham.

Det er forøvrig vanlig at en av partene stimulerer den ytre delen av klitoris under samleie, eller at en gjør det sånn at jenta får orgasme før eller etter samleiet.

Din nytelse er like viktig som partnerens!

Snakk med kjæresten om dette. Kanskje kan dere lese artiklene som er vedlagt i teksten og lagt til under her, og snakke om det dere leser? Da får dere også god verbal kommunikasjon om seksualitet.

Du kan snakke med helsesykepleier på skolen.

Du kan også chatte anonymt med en fagperson på ungdomsklinikken Sex og samfunn.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no