Tenk hvis jeg skal ha sex en gang og pikken hans ikke kommer inn?

Hei!

Det er en del som bekymrer seg for å samleie og om en får det til. 

Det er vanlig at en ikke får det helt til, til å begynne med. Hvis en er engstelig eller usikker er det ikke lett å bli kåt. Da er skjeden tørr og trang. For å få penisen inn må en være kåt. Da er skjeden våt og utvidet. 

Det er ikke så lett å nyte samleie fordi det ikke er så mange nerve-ender i skjeden. Den letteste måten å få orgasme på er ved stimulering av den ytre delen av klitoris, også når en har samleie. 

En må også huske på at skjeden ikke går rett opp, men bakover mot ryggsiden, i om lag 45 graders vinkel. Penisen/fingeren skal føres litt inn, deretter litt bakover.

Hvis en ubevisst strammer musklene i bekkenet kan skjedeåpningen nesten lukke seg. Det å ha god kontroll på musklene i bekkenet, kan gjøre at du klarer å slappe av i musklene, liksom «slippe musklene ned» idet penisen føres inn. Se artikkelen om ikke å få orgasme når en har samleie, avsnittet om å trene bekkenbunnsmusklene. 

Hvis en skal ha samleie, er det mange som bruker lang tid før de kommer dit. Mange lærer seg å stimulere hverandres kjønn til orgasme med en finger mot den ytre delen av klitoris, en hånd rundt penis eller ved munn/oralsex, hvis en liker det, før en har samleie. Da blir man godt kjent med hva den andre liker og nyter, og man blir trygge sammen. Da kommer ofte samleie som en naturlig fortsettelse av seksualiteten en har sammen. 

Når du finner en partner kan dere snakke om seksualiteten, hva der vil gjøre og ikke gjøre og forklare hva dere liker. Noen leser artiklene vi har her på ung.no sammen og snakker om det de leser. Da får en god kommunikasjon om seksualitet. 

Jeg håper dette er til hjelp og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no