Var altfor trang, så han kom seg ikke inn. Det gjorde forferdelig vondt.

Hei!

Du beskriver en vanlig utfordring for mange som prøver og ha seksualitet de første gangene. Det er altså vanlig å streve med og få til samleie de første gangene. 

En kan ikke permanent utvide skjeden. Skjeden er svært tøyelig. Tenk bare på at det er mulig at en baby kan komme ut denne veien. 

Hvis en ikke får penisen inn kan det kanskje være to ting, eller en kombinasjon av disse to tingene. 

Det ene er at jenta ikke er seksuelt tent. Da er skjeden tørr og trang og det er vanskelig å få penisen inn. For å få penisen inn må jenta være kåt. Da er skjeden våt og utvidet. 

Det kan være vanskelig å opprettholde kåtheten under samleie. Det er ikke så lett å nyte fordi det ikke er så mange nerve-ender i skjeden. Den letteste måten å få orgasme på er ved stimulering av den ytre delen av klitoris, også når en har samleie. 

Det andre er at en ubevisst strammer musklene i bekkenet. Da kan skjeden nesten lukke seg. Det å ha god kontroll på musklene i bekkenet, kan gjøre at du klarer å slappe av i musklene, liksom «slippe musklene ned» i det penisen føres inn. Se artikkelen om ikke å få orgasme når en har samleie, avsnittet om å trene bekkenbunnsmusklene.

Husk også på at skjeden ikke går rett opp, men litt bakover mot ryggsiden i om lag 45 graders vinkel. Hvis en prøver å føre penisen rett opp, støter den not skjedeveggen litt inne i skjeden. 

Hvis en skal ha samleie, er det mange som bruker lang tid før de kommer dit. Mange lærer seg å stimulere hverandres kjønn til orgasme med en finger mot den ytre delen av klitoris, en hånd rundt penis eller ved munn/oralsex, hvis en liker det, før en har samleie. Da blir man godt kjent med hva den andre liker og nyter, og man blir trygge sammen.

Da kommer ofte samleie som en naturlig fortsettelse av seksualiteten en har sammen. 

Snakk sammen! Les dette og artiklene sammen og snakk om det dere leser.  Da får dere god kommunikasjon om seksualitet. 

Jeg håper dette er til hjelp og jeg ønsker deg/dere alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no