Sykt vondt ha samleie. Hva kan det være?

Hei!

Hvis samleie er vondt kan det være fordi du ikke var ordentlig seksuelt tent/kåt. Da er skjeden tørr og trang og det blir vondt. 

For å unngå det må du være kåt. Da er skjeden våt og utvidet og det blir plass til en penis. 

Det er ikke så lett å nyte samleier. Det er fordi det ikke er så mange nerve-ender i skjeden. Den letteste måten å få orgasme på er ved stimulering av den ytre delen av klitoris, også når en har samleie.

Skjeden er svært tøyelig, tenk bare på at det er mulig at en baby kan komme ut denne veien. 

Hvis en er litt usikker kan en også ubevisst stramme musklene i bekkenet. Da kan skjeden nesten lukke seg og det blir enda trangere og enda vondere. 

Det å ha god kontroll på musklene i bekkenet, kan gjøre at du klarer å slappe av i musklene, puste sakte ut og liksom «slippe musklene ned» idet penisen føres inn. Se artikkelen om ikke å få orgasme når en har samleie, avsnittet om å trene bekkenbunnsmusklene. 

Husk at skjeden ikke går rett opp, men litt inn, deretter litt bakover mot ryggsiden i om lag 45 graders vinkel. Penisen skal litt inn, deretter litt bakover. 

Hvis en skal ha samleie, er det mange som bruker lang tid før de kommer dit. 

Mange lærer seg å stimulere hverandres kjønn til orgasme med en finger mot den ytre delen av klitoris, en hånd rundt penis eller ved munn/oralsex, hvis en liker det, før en har samleie. Da blir en godt kjent med hva den andre liker og nyter, og en blir trygge sammen. Da kommer ofte samleie som en naturlig fortsettelse av seksualiteten en har sammen. Din nytelse er like viktig som partnerens.  

Hvis en har samleie uten kondom kan en bli gravid. Dette gjelder også selv om gutten ikke får sædavgang i skjeden. Det er fordi det kan være sædceller i den væsken som gjør penisen våt når en er kåt. Sjansen er selvsagt mindre, men det er altså en mulighet. 

Du kan ta nødprevensjon. 

Du kan vurdere langtidsvirkende prevensjon slik som p-stav eller hormonspiral. Disse er de aller sikreste prevensjonsmetodene. Dette er gratis for deg.

Du kan snakke med  helsesykepleier på skolen eller en fagperson på helsestasjon for ungdom. Sjekk kommunens hjemmeside for informasjon om åpningstid og eventuell timebestilling.  

Snakk med kjæresten din! Dere kan lese dette og artiklene sammen og snakke om det dere leser. 

Jeg håper dette er til hjelp og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no