Vanskelig å få penisen inn. Jeg slet med å bli kåt.

Jente, 19

Hei. Jeg har aldri hatt sex før, men jeg har prøvd å gjøre det med en gutt jeg nå er sammen med. Når vi prøvde, var det først og fremst vanskelig å få den inn. Den gikk ikke inn i det hele tatt. Vi prøvde derfor med 1 finger, som gjorde litt vondt. Etterpå prøvde vi med 2 fingre, som gjorde enda vondere. Jeg har aldri fingret meg selv før fordi jeg synes det føles litt ekkelt å gjøre det på meg selv. Men når han gjorde det, var det ikke ekkelt. Det gjorde bare vondt. Jeg tror jeg også slet med å bli kåt fordi jeg tenkte på masse ting samtidig, som gjorde meg nervøs. Hva gjør jeg da? Han ba meg prøve å gjøre det selv hjemme, fordi han sa jeg var sykt trang. Hjelper det? Når jeg prøver, så føler jeg at jeg må presse de inn på en måte. Blir kroppen mer vant til det, utvider den seg litt? Eller bør jeg prøve dildo eller andre ting liksom?

Svar

Hei!

Så bra at du skrev til oss om vanskelighetene med å få til samleie.

Det er vanskelig å få penisen inn hvis du ikke er kåt. Hvis du ikke er kåt er skjeden lite fuktig/våt og den er trang.

Hvis du derimot er kåt, er skjeden våt og den er utvidet.

Men skjeden forblir ikke utvidet. Etter at kåtheten er over blir skjeden igjen trang og den blir mindre fuktig.

Hvis en er litt usikker eller tar i, idet penisen skal inn, er fort gjort at en ubevisst strammer musklene i bekkenet. Da kan den nedre tredjedelen av skjeden nesten lukke seg. Da blir skjedeåpningen veldig trang, og det er vondt og vanskelig å få noe inn.

Det å ha god kontroll på musklene i bekkenet, kan gjøre at du klarer å slappe av i musklene, puste sakte ut og liksom «slippe musklene ned» idet penisen føres inn.

Se artikkelen om ikke å få orgasme når en har samleie, avsnittet om å trene bekkenbunnsmusklene.

Neste gang du er kåt og onanerer, kan du kjenne i skjeden med en finger. Da kan du stramme musklene i bekkenet mens fingeren er i skjeden. Da vil kjenne hvor sterke disse bekkenbunnsmusklene er. Så kan du slappe av, puste sakte ut og liksom slippe musklene ned.

Husk at skjeden ikke går rett opp, men litt inn, deretter litt bakover mot ryggsiden i om lag 45 graders vinkel.

Fingeren, og etterhvert penisen skal litt inn, deretter litt bakover
Se denne tegningen litt ned på siden og til høyre, hvordan skjeden er
Du kan lese mer om jente-kjønnet her

Når du onanerer gangen etter det igjen, kan du øve med to fingre.

Du kan prøve en dildo hvis du vil, men den kan være vanskeligere å få den inn enn en penis, da den som oftest er veldig hard, og at stillingen du prøver i, er annerledes enn ved samleie.

I stedet for å rett på samleie, kan dere kanskje lære dere å