Vi prøvde å ha sex, men vi fikk den ikke inn. Tips eller triks?

Hei!

Så fint at du skrev til oss og spurte om dette.

Du beskriver en vanlig utfordring for mange som begynner å ha samleie.

For å få penisen inn i skjeden må du være kåt. Da er skjeden våt og utvidet. Hvis du ikke er kåt er skjeden tørr og trang. Da er det vondt og vanskelig å få den inn.

Hvis typen prøvde å fingre inni skjeden er det forståelig at det ikke hjalp.

Det er ikke noen følsomme nerver i skjeden. Det er ikke så lett å nyte penetrering/noe i skjeden. Det er mange flere som ikke nyter samleie enn som gjør det. Du kan lese om det her.

Kan det være at du tok i, idet penisen skulle inn? Da kan det være at du ubevisst strammet musklene i bekkenet.

Det å ha god kontroll på musklene i bekkenet, kan gjøre at du klarer å slappe av i musklene, puste sakte ut og liksom «slippe musklene ned» idet penisen føres inn. Se artikkelen om ikke å få orgasme når en har samleie, avsnittet om å trene bekkenbunnsmusklene.

Husk at skjeden ikke går rett opp, men litt inn, deretter litt bakover mot ryggsiden i om lag 45 graders vinkel. Penisen skal litt inn, deretter litt bakover. Se denne tegningen litt ned på siden og til høyre, hvordan skjeden er. Du kan lese mer om jente-kjønnet her.

Hva liker du av stimuleringer?

Den letteste måten å få orgasme på er ved stimulering av den ytre delen av klitoris, også når en har samleie. Det er det mest følsomme området på kjønnet med over 10 000 følsomme nerver.

Kan det være at dere skal lære dere å stimulere hverandres kjønn til orgasme med en finger mot den ytre delen av klitoris, en hånd rundt penis eller ved munnsex/oralsex, hvis dere liker det?

Da får du også nytelse.

Da kommer ofte samleie som en vanlig fortsettelse av seksualiteten en har sammen. Din nytelse er like viktig som partnerens.

Snakk med kjæresten om dette. Kanskje kan dere lese dette og artiklene og snakke om det dere leser? Da får dere god verbal kommunikasjon om seksualitet.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no