Hvordan vet jeg at tampongen sitter i rett og at den har riktig størrelse?

Hei jente 15 år. 

Så fint at du skriver til ung nå som du er så usikker på dette med tamponger. Det er også fint at du kan fortelle din mor at du bruker tamponger hvis du trives med det. 

Det er mange som velger å bruke bind når de får menstruasjon. Om du bruker bind, tampong eller mensenkopp for å samle opp menstruasjonsblodet, er opp til deg. Noen velger å bruke bind i starten og øver seg mer på å bruke tampong eller mensenkopp etterhvert. Noen bruker litt av hvert, avhengig av situasjon og kanskje av mengden blod.

Bind og tamponger finnes i ulike størrelser tilpasset mengden blod. Ofte blør man mer i starten av hver menstruasjon og må da bruke en stor størrelse, for så å gå over til en mindre størrelse når blødningen blir mindre. Truseinnlegg er den minste størrelsen bind og kan brukes helt på slutten av mensen, om man har mye utflod noen ganger eller som en sikkerhet når man går og venter på at mensen skal komme.

Tampong finnes i mange størrelser, tilpasset blødningsmengde og skjedestørrelse. Den minste størrelsen kan være fin å starte med første gangen. Etterhvert vil du kunne bruke andre størrelser og da kan du velge den som passer i forhold til hvor mye du blør.

Det er en bruksanvisning i tampongesken. Les nøye igjennom og prøv deg fram. Øv deg på dette når du har god tid, er alene og slapper av i musklene rundt skjedeåpningen. Det er best å øve når du har mensen, for da sklir tampongen litt lettere inn. Husk at det er viktig å få tampongen langt nok inn for at den ikke skal kjennes når du går.

Den vanligste tampongtypen i Norge har vært kjent under navnet o.b. Dette er en tysk forkortelse som betyr ohne Binde eller «uten bind» på norsk.

Ønsker deg en fin ungdomstid og håper at svaret var til hjelp for deg. 

Med vennlig hilsen

Helsesykepleier, ung.no.