Min mor drikker ca hver helg og noen hverdager. Drikker moren min for mye?

Hei jente 16 år

Du skriver ingenting om hvor mye moren din drikker, og om hun endrer seg når hun drikker, men det høres ut som om du er bekymret for at hun drikker både i helg og noen ganger på hverdager. For mange unge er det utrygt å oppleve at foreldre drikker alkohol og endrer væremåte, og mange blir bekymret. Det at du blir bekymret for mamma kan i seg selv være et tegn på at det stemmer. Ofte er det slik at det er omgivelsene som reagerer før personen selv. Kanskje er det også andre som har reagert?

På nettsiden avogtil vil du finne en veileder for hvordan snakke om alkoholbruk med noen du er nær, og kanskje kan den hjelpe deg med å ta opp bekymringen din med mamma?

Akkurat hva som er et normalt inntak av alkohol for en voksen varierer. På nettsiden snakkomrus vil du finne mer informasjon om alkohol og påvirkning. Her kan du også finne en alkoholenhetskalkulator, som sier noe om alkoholinntak er skadelig og om en har utviklet en avhengighet.

Dersom bekymringen din for din mors alkoholinntak fyller mye av hverdagen din og du skulle ønske å snakke med noen andre voksne enn mamma, finnes det ulike tilbud til unge som vokser opp med rus i familien.  Du kan foreksempel ta kontakt med Kompasset, som tilbyr samtaler til unge i alderen 14-35 år som har vokst opp med rus i familien. Du kan også bruke anonymt chattilbud på nettsiden barnavrus. Ellers vil jeg anbefale å ta kontakt med helsesykepleier på skolen, og kanskje kan hun invitere mamma med i en samtale.

Lykke til!

Vennlig hilsen psykolog på Blå Kors Kompasset

i samarbeid med ung.no