Rusproblemer i familien preger meg, hva skal jeg gjøre?

Hei!

Dette høres ut som en stor belastning.

Å ha en forelder med alkoholproblemer vil påvirke alle i familien. Alkohol påvirker den som drikker på så mange måter og områder. Den som drikker kan endre seg i måten å være på og dermed oppleves som veldig uforutsigbar, gå over grenser og oppleves som utrygg. At det blir konflikter er også gjenkjennelig.

Det er vanlig å bli både redd og preget av å leve med denne uforutsigbarheten.

Du forteller at det påvirker deg på skolen også, noe som er veldig normalt. Å leve med dette stresset vil påvirke hvordan du har det med deg selv, med venner og på skole og fritid. Det kan også påvirke konsentrasjonen.

Jeg vil oppfordre deg til å snakke med noen om forholdene du lever i. Jeg forstår det som at du har snakket med søsteren din, siden du vet at hun har opplevd det samme. Det kan i tillegg til å snakke med henne, være bra å snakke med noen andre som har kunnskap om dette. For eksempel helsesykepleier på skolen, eller du kan ta kontakt med Kompasset, som gir tilbud til unge voksne i aldersgruppen 13 til 35 år, som har vokst opp i en familie med rus. Her kan du få samtaletilbud på nett eller ved oppmøte.

Det finnes nyttig informasjon på nettsiden Barnavrus. De har også en anonym chattetjeneste hvor du kan snakke med andre som også har erfaring med å vokse opp med rus i familien.

Hilsen terapeut i Kompasset