Lurer på om jeg har ocd, hvordan kan jeg finne ut av det?

Hei Jente 14, 

OCD består av tvanstanker og tvangshandlinger. Tvangstanker er tanker eller impulser som dukker opp i hodet uten at man ønsker det og som kommer igjen mange ganger over tid. Disse tankene skaper ubehag og kan oppleves som vonde, stressende eller truende. Man kan synes det er flaut og skamme seg over tankene. Tvangstanker kan dreie seg om mye forskjellig, eksempler er redsel for smitte, sykdom eller død, redsel for ulykker eller at man skal gjøre noe man ikke ønsker å gjøre, som for eksempel å skade noen.

Tvangshandlinger er handlinger som utføres, ofte for å redusere ubehaget man får av tvangstankene. Disse handlingene kan være overdreven vasking, eller sjekking hvis man er redd for å gjøre feil eller glemme noe, gjentagelser og at man er opptatt av symmetri eller tall. 

For å finne ut dette med sikkerhet om du har tvangstanker, er det lurt at du snakker med noen som har kunnskap om dette. Da kan du finne mer ut av hva du strever med og hvordan du kan få det bedre. For å finne ut om du har ocd vil jeg anbefale deg å starte med å oppsøke fastlegen. OCD er en diagnose som stilles av psykologspesialist eller psykiater i BUP og for å komme i kontakt med BUP må man henvises av fastlegen. Jeg vil anbefale deg å forklare fastlegen hvordan du opplever dette og så er det fastlegen som vurderer om det er nødvendig med henvisning. Hvis du blir henvist vil du bli utredet i BUP, dersom de godtar henvisningen, og hvis de konkluderer med at du har OCD får du diagnosen. Utredningen består av samtaler og noen skjema som du enten skal fylle ut selv eller svare på spørsmål. Det er visse kriterier som må oppfylles for at man kan stille diagnosen. 

Les også gjerne mer om tvangslidelse på tvangslidelse.no

Håper du fikk svar på noe av det du lurte på! Jeg ønsker deg alt godt og lykke til! 

Vennlig hilsen legen