Hvordan vet jeg om jeg har OCD?

Hei

Tvangslidelse OCD kjennetegnes av tilbakevendende ubehagelige og uønskede tanker eller tvangshandlinger.

Tvangstanker er tanker eller impulser som dukker opp i hodet uten at du ønsker det og som kommer igjen mange ganger over tid. De kan være vonde, skape mye ubehag som oppleves stressende eller truende.

Tvangshandlinger utføres som regel for å dempe frykten eller ubehaget tvangstankene medfører og for å sikre at de negative hendelsene eller katastrofer ikke inntreffer.

De som har en tvangslidelse forstår på den ene siden at tankene ikke er rasjonelle og at tvangshandlingene er overdrevne eller unødvendige. Likevel er tvilen og ubehaget så stort at de ikke våger å stole på det de egentlig vet er riktig.

Det kan gi en følelse av skam eller at det er noe galt med deg, som gjør at du prøver å skjule plagene dine for andre.

Veldig mange opplever å ha tvangstanker med påfølgende handlinger.

For å kunne si at du har en tvangslidelse (OCD), må plagene ha ført til markert ubehag, ta mye tid eller opptre hyppig slik at det hindrer deg i å utføre daglige gjøremål i skole og å være med venner eller familie.

Om du tror du har en tvangslidelse vil jeg anbefale deg å snakke med foreldrene dine, slik at du kan få hjelp. Fastlege kan henvise deg til BUP hvor de har tester for utredning av OCD.

OCD er en diagnose som stilles av psykologspesialist eller psykiater i BUP.

Det finnes god behandling for OCD.

Vedlagt finner du en artikkel om tvangstanker.

Ønsker deg alt godt.
Vennlig hilsen psykiatrisk sykepleier for ung.no