Jeg har mistet mine beste venner, hva skal jeg gjøre?

Hei

Jeg skjønner godt hvordan du har det. Å krangle med vennene sine er ikke gøy, men forhåpentligvis kan mine tips hjelpe deg:

Jeg foreslår at du snakker med dem ansikt-til-ansikt et sted dere ikke blir forstyrra. På den måten kan dere se og tolke hverandres kroppsspråk og lettere unngå misforståelser. Dersom du synes det er lettere å prate med dem en-og-en, kan du godt gjøre det. 

Fortell dem hvordan du har det, og hvorfor du synes denne situasjonen er så kjip. Prøv å fokuser på deg selv under samtalen og unngå å komme med anklager mot dem. Det er veldig fristende å peke på de tingene de gjør galt, men da vil de mest sannsynlig gå i forsvar å lukke seg. Dette vil gjøre det vanskeligere å få  til å se din side av saken.

Det er for eksempel lurt å si: "Jeg synes det er dumt at vi krangler når vi pleide å være så gode venner. Jeg savner at vi alle hadde det fint." 

Det er ikke så lurt å si: "Dere lar meg ikke få ha andre venner, og dere utestenger meg." 

Før samtalen kan det hjelpe om du ser dette fra deres perspektiv. Hvordan hadde for eksempel du hatt det, hvis noen av dem ble venner med noen andre?

Det er så klart lov til å ha flere venner, men ofte kan det være lurt å snakke med de originale vennene sine om det. Fortell dem at de fortsatt betyr like mye for deg som før, og på den måten føler de seg ikke glemt. 

Jeg vil også anbefale deg å snakke med en voksen du stoler på. For eksempel et familiemedlem, helsesykepleier på skolen eller en lærer. Både fordi det kan være fint å snakke ut om vonde følelser, men også fordi de kan hjelpe deg.

Lykke til, håper alt ordner seg!

Hilsen ungdomsredaksjonen, Ung.no