Jeg vil kutte kontakten med venninna mi, hva gjør jeg?

Hei

Jeg skjønner veldig godt hvordan du har det, og forhåpentligvis kan mine tips og ord hjelpe deg. 

Et alternativ er å være kald mot henne og ignorere forespørslene hennes. Etter hvert vil hun kanskje ta hintet, og trekke seg unna. Jeg vil likevel fraråde deg å velge denne metoden. Det er ikke en snill og moden måte å takle situasjonen på, og dessuten er utfallet veldig uforutsigbart. 

Jeg vil heller foreslå at du snakker med henne ansikt-til-ansikt et sted dere ikke blir forstyrra. På den måten kan dere se og tolke hverandres kroppsspråk, og lettere unngå misforståelser. Åpen kommunikasjon og ærlighet er det som varer lengst.

Fortell henne hvilke følelser du kjenner på når hun oppfører seg sånn som du beskriver her. Prøv og fokuser på deg selv under samtalen og unngå å komme med anklager mot henne. Det er veldig fristende å peke på de tingene hun gjør galt, men da vil hun mest sannsynlig gå i forsvar å lukke seg. Dette vil gjøre det vanskeligere å få henne til å se din side av saken.

Du kan for eksempel si: "Hei, jeg synes det er hyggelig å være venner, men jeg er ikke så sikker på at vi passer sammen som bestevenner"

Hvis du synes det blir for skummelt å snakke ansikt til ansikt, så vil jeg anbefale deg å skrive et brev til henne. Brevsjangeren er en bedre måte å kommunisere vanskelige følelser på, sammenliknet med Snap eller SMS, fordi den er mer personlig og gir rom for større lengde.

Dersom situasjonen ikke blir noe bedre, vil jeg anbefale deg å snakke med noen voksne du stoler på. For eksempel en lærer, familiemedlem eller helsesykepleier på skolen. Både fordi det kan være fint å snakke ut om vonde følelser, og fordi de kan hjelpe deg. 

Masse lykke til!

Hilsen ungdomsredaksjonen, Ung.no