Jeg har problemer med å stole på bestevennen min, hva gjør jeg?

Hei

Jeg skjønner veldig godt at dette ikke er en morsom situasjon for deg å være i. Du er ikke alene om å kjenne på disse følelsene, og forhåpentligvis kan mine tips og ord hjelpe deg.

Jeg foreslår at du snakker med henne ansikt-til-ansikt et sted dere ikke blir forstyrra. På den måten kan dere se og tolke hverandres kroppsspråk, og lettere unngå misforståelser. Fortell henne hvilke følelser du kjenner på når hun oppfører seg sånn som du beskriver her. Prøv og fokuser på deg selv under samtalen og unngå å komme med anklager mot henne. Det er veldig fristende å peke på de tingene hun gjør galt, men da vil hun mest sannsynlig gå i forsvar å lukke seg. Dette vil gjøre det vanskeligere å få henne til å se din side av saken. Start gjerne setningene dine med "Jeg føler.." eller "Jeg tenker.."

Eventuelt kan du skrive henne et brev der du forteller hva du tenker på. Brevsjangeren er en bedre måte å kommunisere vanskelige følelser på, sammenliknet med Snap eller SMS, fordi den er mer personlig og gir rom for større lengde.

Hvis situasjonen ikke blir noe bedre, vil jeg anbefale deg å snakke med noen voksne du stoler på. For eksempel en lærer, familiemedlem eller helsesykepleier på skolen. Både fordi det kan være fint å snakke ut om vonde følelser, og fordi de kan hjelpe deg.

Sender varme tanker din vei!

Hilsen ungdomsredaksjonen, Ung.no