Jeg er veldig forelsket i kjæresten min, men sliter med å stole på han

Hei

Jeg skjønner veldig godt hvordan du har det, og forhåpentligvis kan mine tips hjelpe deg.

At eksen din har vært utro mot deg gjør det lett å tenke at andre også kommer til å være det. Da er det viktig å huske at ikke alle er like. Den nye kjæresten kommer ikke nødvendigvis til å være utro fordi den forrige var det. Dette går hånd i hånd med tillit - du må tørre å stole på en ny partner, selv om det er en sjanse å ta og kan være skummelt.

Selv om han blir litt irritert tror jeg det er viktig at dere tar en ordentlig prat der dere begge lytter til hverandre, og kommuniserer ærlig hva dere tenker samt hvilke behov/ønsker dere har. Jeg tviler ikke på at dere er glad i hverandre. Nettopp derfor er det sårt for kjæresten din å få de anklagene rettet mot seg, og for deg å tenke at han muligens er utro. Jeg vil anbefale deg å ta initiativ til en samtale ansikt til ansikt et sted dere ikke blir forstyrra. På den måten kan dere se og tolke hverandres kroppsspråk, og lettere unngå misforståelser. 

Fortell ham hvilke følelser du kjenner på når han oppfører seg sånn som du beskriver her. Prøv og fokuser på deg selv under samtalen og unngå å komme med anklager mot ham. Det er veldig fristende å peke på de tingene han gjør galt, men da vil han mest sannsynlig gå i forsvar å lukke seg. Dette vil gjøre det vanskeligere å få ham til å se din side av saken. Start gjerne setningene dine med "jeg føler" eller "jeg tenker". Snakker du i et "jeg-språk" framfor å anklage ham i et "du-språk" vil det hjelpe sånn at situasjonen ikke eskalerer. Vær også åpen for at han ser på ting litt annerledes, og at løsningen på problemet mest sannsynlig ligger et sted der dere begge må gi og ta.

Håper det hjalp, og lykke til!

Hilsen ungdomsredaksjonen, Ung.no