Når jeg runker så må jeg stramme beina minne får at jeg skal kømme.

Hei gutt 14 år. 

Det er vanlig at en strammer beina for å nyte orgasmen. 

Du kan bruke god tid på å bli seksuelt tent. Du kan tenke på det som tenner deg seksuelt. Du kan bruke seksuelle tanker og indre bilder. Da vil du kjenne at penisen blir stiv. 

Når du ikke kan vente lengre, kan du onanere med et ganske løst grep. Etter hvert som tenningen øker, kan du stramme grepet litt, men ikke hardt. 

Når du kjenner at orgasmen nærmer seg, kan du fortsette å onanere, og øke takten og stramme grepet litt mer. 

Det er som sagt vanlig at en strammer beina. Da strammer en også ofte musklene i rumpa og bekkenet, og orgasmen kommer. 

Gled deg over kroppen og kjønnet ditt og nyt de gode følelsene. 

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no