Lå med en annen på fest enn han jeg liker

Hei

Så bra at du har kontakt med en gutt du liker. Det er forståelig at du synes situasjonen er vanskelig når du har vært intim sammen med en annen enn han du liker og holder på med.

Det som har skjedd kan du ikke endre på. Med tanke på han du holder på med så kan du velge ulike tilnærminger. 

1. Du kan fortelle om det som har skjedd og hva du tenker/føler om det nå.
2. Du kan la være å si noe, og prøve å legge det bak deg.
3. Du kan planlegge hva du kan si om han får vite det av andre og tar det opp med deg?

Hva kan du oppnå ved å fortelle om det som skjedde? Tror du han tenker at dere er i et forhold og har en forpliktelse overfor hverandre, om å ikke være med andre? Tenker du at du har vært utro?

Du gjorde ikke det du gjorde for å såre andre. Nå i ettertid tenker du at du tok et dårlig valg. Ta det som skjedde med deg videre som en lære-situasjon. Hvordan kan det som skjedde hjelpe deg til å ta gode valg fremover? Ikke vær for streng mot deg selv. Alle gjør noe de angrer på innimellom. Det at du føler deg som tidenes værste person betyr kanskje at du tar ansvar for deg du har gjort og at du er opptatt av å være trofast?

Hvis du er i tvil om du skal si noe til han du holder på med er det lurt å vente litt. Du kan gi en god forklaring på hva som er grunnen til at du ikke sa noe med en gang. Både at du skammer deg, har skyldfølelse og var redd for å miste han. Snakk gjerne med en annen du stoler på og er trygg på i første omgang. 

Lykke til videre.

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no