Alle ignorerer meg, selv om de ikke kjenner meg.

Hei jente 14 år!

Jeg forstår at dette er vondt og vanskelig. At du har hatt en liten uenighet med bestevenninnen din for en stund tilbake, skal jo ikke gjøre at alle andre ignorerer deg eller ikke vil være med deg. Her er det viktig å gjøre noe med situasjonen med en gang, slik at du får det bedre! Har du snakket med foreldrene dine om dette? Kan de hjelpe deg på noen måte? En lærer eller helsesykepleier på skolen kan også hjelpe deg. Du kan også skrive en anonym lapp til læreren i klassens time, og skrive at du ønsker at læreren tar opp klassekultur og klassemiljø. Da kan man snakke åpent om ting, uten at noen vet at det var deg.

Utover dette har jeg følgende råd:

1) Jeg forstår at det er vanskelig når man ikke har hatt intriger eller utfordringer med en person før, også blir det slik du beskriver. Det er er både unødvendig og leit. Husk her at det er de som oppfører seg dårlig og ikke du. Det er veldig vikig!

2) Når det gjelder sårende kommentarer og spredning av rykter/usannheter så er det viktig at man får gjort noe med det med en gang. Snakk med vennen din igjen. Fortell hvordan du har det, gjerne si det du skrev her til oss. Fortell at du opplever at de har en ustabil oppførsel i vennskapet, og at det er vanskelig å forholde seg til. Du kan også gi vennen din eksempler på når du føler at du har blitt dårlig behandlet. Sett grenser tydelige grenser for hva som er grei oppførsel og ikke! 

3) Vis og fortell at du gjerne vil være en venn, men under de rette omstendighetene. Gjerne si at du ønsker at man kan behandle hverandre med omsorg, kjærlighet og respekt.

4) Hvis hun ikke forbedrer seg, så tror jeg det er bedre å bruke tiden på andre venner. Når man får en pause en stund så kan det være lettere å kjenne på hvordan det passer best for deg å gå fram senere. Du sier at alle ignorerer deg. Er det en annen som du tror du kan snakke med her? Eller en annen person du gjerne ønsker å bli bedre kjent med? 

Vi har flere artikler som kan hjelpe deg med dette. Les disse, de ligger under svaret. Ønsker deg alt godt og sender deg en klem!

Vennlig hilsen rådgiver innen atferdsvitenskap, ung.no.