Jeg har en venninne jeg aldri har hatt intriger med, inntil nå.

Hei jente 16 år!

Først vil jeg at du skal rose deg selv for at du sender inn spørsmål til oss, og for at du selv gjør det du kan for at du kan få det bedre!

Her er noen forslag til hvordan du kan gå fram:

1) Jeg forstår at det er vanskelig når man ikke har hatt intriger eller utfordringer med en person før, også blir det slik du beskriver. Det er er både unødvendig og leit. Husk her at det er hun som oppfører seg dårlig og ikke du. Det er veldig vikig! Kan det være at hun er litt sjalu på deg?

2) Når det gjelder sårende kommentarer og spredning av rykter/usannheter så er det viktig at man får gjort noe med det med en gang. Snakk med vennen din igjen. Fortell hvordan du har det, gjerne si det du skrev her til oss. Fortell at du opplever at de har en ustabil oppførsel i vennskapet, og at det er vanskelig å forholde seg til. Du kan også gi vennen din eksempler på når du føler at du har blitt dårlig behandlet. Sett grenser tydelige grenser for hva som er grei oppførsel og ikke!

3) Vis og fortell at du gjerne vil være en venn, men under de rette omstendighetene. Gjerne si at du ønsker at man kan behandle hverandre med omsorg, kjærlighet og respekt.

4) Snakk med en venn, eller annen voksen du kan stole på hvis du trenger det. Du kan også oppsøke helsesykepleier på skolen, snakke med foreldrene dine eller helsestasjon for ungdom. De kan hjelpe deg! 

5) Hvis hun ikke forbedrer seg, så tror jeg det er bedre å bruke tiden på andre venner. Når man får en pause en stund så kan det være lettere å kjenne på hvordan det passer best for deg å gå fram senere.

Les artiklene under, de kan hjelpe deg!

Ønsker deg lykke til, og alt godt! Sender en klem

Vennlig hilsen rådgiver innen atferdsvitenskap, ung.no.