Kjæresten slo opp for to månder siden

Hei

Jeg forstår at dette er vondt og vanskelig. Når bruddet kommer som et sjokk så kan det føles ekstra vanskelig å skulle gå videre. Har du noen du kan snakke med om dette? En venn som du er trygg på og stoler på, eller en voksen som er klok? Du kan også ta kontakt med hjelpetjenestene her, eller oppsøke helsestasjon for ungdom, eller fastlegen din.

Det virker som at han er mye vinglete og usikker i hva han tenker og føler. Når man først snakker om framtiden, og viser at man er glad i og bryr seg om den andre, for så neste dag slå opp og si at man er over den personen, så viser man ustabil oppførsel. Dette er ikke et godt tegn synes jeg.

Når du spør meg om det er en dårlig ting å ha håp, så er svaret mitt nei. Det er ofte en god ting å ha litt håp. Men i denne settingen så tror jeg at det kan være dårlig for deg å gå rundt og håpe på for mye. Det er umulig å vite om han kommer til å ville bli sammen igjen, og det er heller ikke noe godt for deg å vente på dette.

Hvis man har en litt dårlig periode med litt krangling, så er dette helt naturlig, men det skal ikke nødvendigvis bli et brudd av det. Det er desverre ofte da man ser om noen blir værende eller ikke. Så mitt spørsmål til deg blir: Hva er best for deg? Tror du at han kan være en god kjæreste for deg? Kan han gi deg det du ønsker, trenger og fortjener?

Du skriver at dere ikke har snakket sammen på to mnd. Kunne det hjulpet deg om dere fikk snakket sammen om ting? Her kan du også fortelle hva du tenker, føler og ønsker. Vær også tydelig på dine egne grenser og hva som er greit for deg og ikke. Det er også lov til å si at du synes at måten han slo opp på ikke var nye hyggelig, og at du har syntes det har vært vanskelig. Når folk har dårlig oppførsel, så er det helt fint å fortelle dem om dette også.

Når det gjelder hvordan du kan få han tilbake så er mitt beste råd at du skal fortsette å være deg selv, og at du gjør ting for å fortsette å ha det bra. Når du fortsetter å være med venner, familie og fokuserer på ditt, så blir det både lettere å komme igjennom kjærlighetssorgen, eller bli kjent på nytt senere hvis det blir slik.

I artiklene under har vi flere tips og råd som kan hjelpe deg. Ønsker deg alt godt og sender deg en klem!

Vennlig hilsen rådgiver innen atferdsvitenskap, ung.no.