Jeg er redd for at hvis jeg tar han tilbake vil det bli som før.

Hei! Jeg forstår veldig godt at du er redd for å ta feil avgjørelse.

Her beskriver du at dere har hatt mange gode ting i forholdet som dere har matched på, eller vært gode partnere på.
Så er det en del ting, som å ikke føle seg sett, hørt og respektert. Eller genuin interesse som du skriver.

Jeg opplever at du ordlegger deg veldig bra her til oss! Hvis han ikke har forstått det du har uttrykt tidligere, så er jeg enig i at han ikke har vært oppmerksom i relasjonen. Det er leit, for du har brukt mye tid og krefter på dette, og du gjør det fortsatt.

Det er som om noen bare må få en stor konsekvens for sine handlingsmønstre før de skjønner alvoret. Og da er det noen ganger for sent.

Jeg tror ofte at det bør gå litt tid, før man eventuelt prøver igjen. I denne perioden kan det være greit å ha litt opphold i kontakt og fokusere på seg og sitt liv. Det er når man får en endring at man kan være med på gå gjøre en forandring over tid.

Et alternativ er at man holder kontakten som venner, og blir kjent på nytt. Nå har jo dere avstandsforhold, og da blir det naturligvis mer godt vennskap, selv om det også er tilstedeværelse (eller fravær) av emosjonell intimitet. Poenget mitt er at man tvunget til å være veldig gode venner, over lengre tid.

Jeg tenker at for å ikke miste seg selv i oppmerksomhet og kjærlighetserklæringer, se hvordan det er når dere må håntere ting på en annen måte. Som for eksempel å snakke om temeaene fra artiklene under. Her kan dere endre en vane sammen, få inspirasjon til hva som kan bidra til et godt forhold, og dere kan snakke om grensesetting.

Fra min side så tenker jeg at siden dere har opplevd å være kjærester og vet hvordan det har vært, bør dere sammen finne ut av (hvis du ønsker det) hvordan dere en eventuelt neste gang ønsker at det skal være.

Jeg tror også at du bør gå en runde med deg selv, og finne ut av hva du vil, og hvordan du vil komme deg dit. Hvis det er slik at partneren må gjøre store endringer hele tiden, da kan det bli vanskelig og lite holdbart i lengden. Om dere derimot sammen finner muligheter for endring, da er "oddsen" bedre. Hvis du skjønner hva jeg mener?

Gjør gode valg og ta vare på deg selv, og les artiklene under. Stol på hode, hjerte og mage. De tilsammen er ofte gode kompass.

Ønsker deg alt godt og sender deg en god klem! <3

Med vennlig hilsen rådgiver innen atferdsvitenskap, ung.no.