Jeg klarer ikke å stole på kjæresten min.

Jente, 18

Hei! Jeg og kjæresten min har vært sammen i snart 2 år, vi slo opp i ca 6 mnd også vært sammen nå igjen i et halvt år. Grunnen til at jeg slo var fordi han lå med en annen jente på fest like etter vi gikk offentlig med at vi hadde blitt sammen. Dette fikk jeg ikke vite før 7-8 mnd senere etter hendelsen godt inn i forholdet. Nå har vi vært sammen i ca et halvt år igjen og jeg sliter veldig med å stole på han men jeg elsker han så inderlig, virkelig og når vi ikke var sammen fikk vi ikke helt til å ikke holde kontakt innimellom. Vi har snakket om hendelsen og virkelig strippa hele hendelsen ned og fått alt på bordet men jeg sliter med å stole på han, om han drar på fest der jeg vet det er jenter sliter jeg ekstremt mye. Han prøver å gjøre meg trygg og gjør ting han vet hjelper som å skrive litt til meg innimellom. Men jeg sliter ennå veldig. Problemet ligger i meg for han gjør en ganske god effort. Hva kan jeg gjøre? Blir sp sliten av å ikke føle jeg kan stole på han på fest.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Det kan oppleves som veldig vanskelig å bygge opp igjen tilliten man har mot partneren sin, etter at man opplever utroskap eller andre svik. Det er forståelig at du fremdeles sliter med å stole på ham, spesielt om han befinner seg på fester sammen med andre jenter alene. Likevel er det også flott at du viser forståelse for at dette er noe dere begge må jobbe med, og at du ikke legger alt ansvaret på ham.

Du skriver at dere allerede har snakket mye om situasjonen og dere har fått lagt alt på bordet. Dette er et veldig godt tegn! I tillegg er det flott at kjæresten din forsøker å hjelpe deg med å føle deg tryggere, når han f.eks. er på fest. Det tyder på at han forstår alvoret, og ikke ønsker at du skal oppleve ytterligere ubehag.

Det er dessverre ingen konkrete fasitsvar på hva man kan gjøre for å bedre situasjonen, ettersom alle forhold er ulike. Likevel er det enkelte ting du kan gjøre, for å bygge opp tilliten din. Det kan f.eks. være en ide at kjæresten din forteller hvem han vet som skal komme på festene, og at han kan ringe deg et par ganger i løpet av kvelden - i tillegg til å være tilgjengelig på melding/mobil. Da kan det hende at du blir sikrere på hvor han befinner seg og hva han gjør.

Det er samtidig viktig at du forsøker å stole på kjæresten din. Husk på at han ikke har vært utro mer enn en gang, i tillegg til at han ønsket å få deg tilbake etter at dere slo opp. I ettertid virker det som at han har vist forståelse ovenfor situasjonen, og at han forsøker å gjøre deg så trygg som mulig. Om dere fortsetter å ha en åpen og god kommunikasjon, hvor dere deler både følelser og hendelser med hverandre - bør du prøve å være trygg nok på at han ikke ønsker å gå bak ryggen din igjen.

Det kan være en god ide å holde seg selv opptatt, de dagene han er på fest. Om du befinner deg med venner, trener, gjør skole eller er opptatt med andre fritidsaktiviteter, vil du ikke bruke like mye tid på å tenke på kjæresten din.

Med vennlig hilsen ungdomsredaksjonen, ung.no!

Besvart: 15.4.2022