Hva kan jeg gjøre med min sjalusi?

Jente, 19

Hei, jeg har vært sammen med kjæresten min i 2,5 år, vi har hatt mange opp og nedturer og har slått opp i 1 mnd for litt over 1 år siden. Det jeg føler er det største problemet vårt er fest. Han elsker å feste og drikke seg full ofte, mens jeg ikke er så glad i det og derfor velger mye heller å være hjemme. Dette har ødelagt mye for oss pga jeg er en veldig sjalu type, så første spørsmål er hvordan håndtere sjalusien min? Og så er et annet problem at han aldri vil ha meg med på fest og har selv sagt at jeg ikke er noe gøy å ha med, dette sårer meg veldig… har prøve veldig mange ganger å snakke med han om dette men han bruker unnskyldningen «jeg er bare ung en gang, la meg leve livet». Nå som vi begynner å nærme oss 20 år så føler jeg at jeg trenger det litt mer seriøst fra han sin side. Jeg er utrolig glad i han og vil jo ikke slå opp men hater at han hele tiden er på fest og koser seg men koser seg aldri på fest hvis jeg er med vet jeg burde snakke med han igjen, men hva burde jeg si?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Takk for spørsmålene dine til ung.no.

Dessverre så finnes det ingen fasitsvar på dette! Men noe dere som par bør snakke seriøst om, og han kan ikke fortsette å holde deg utenfor når han skal på fest.

Når det gjelder sjalusi så er en vanlig følelse å ha i et forhold. Om det får ta for mye fokus, kan sjalusi ødelegge ganske mye for tilliten man har til hverandre. Derfor er det bra at du ønsker å ta tak i dette, og gjøre noe med det!

Sjalusi handler egentlig om selvtillit. Du må tro at du er likestilt kjæresten din og tørre å stole på at du er en person som fortjener å bli elsket. Jobb med å tenke godt om deg selv! Kjæresten din har valgt å være sammen med deg, og han er det fordi han vil det selv.

Jeg synes du skal prøve å snakke med kjæresten din om dette igjen. Ikke anklag ham for noe, men forklar til ham at du er så mistenksom fordi du er glad i ham og redd for å miste ham. Da vil du nok også bli møtt med mer forståelse enn om han føler seg anklaget. Du kan også si at du synes det er vanskelig når du ikke får være med han på fest, og at det er vanskelig å bli utestengt, noe som gjør deg mer mistenksom. Fortell ham at du jobber med det, og prøver å bli mindre sjalu.

Hvis dere skal fortsette deres forhold er det viktig og nødvendig å stole på hverandre!

Hva betyr mest for han? Er det å ha et forhold med deg, eller er det bare å feste med venner. Kan han kombinere dette, eller blir det vanskelig. Hvordan ønsker du å ha det? Etter 2,5 år er det lett at et forhold kan bli en vane, og vanskelig å endre. Derfor er det enda mer viktig å gå gjennom hva som betyr noe og tenke fremover. Dette er noe dere må snakke om og finne ut om dere har noe å bygge videre på?

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen Helsesykepleier, ung.no

Besvart: 2.7.2023