Jeg vet ikke hvordan jeg skal finne lyset i tunnelen. Jeg prøver skikkelig.

Hei! Så fint at du sender inn spørsmål til oss og forteller hvordan du har det. Brudd er sjeldent enkelt, og det er mange ting man kan kjenne på i kjølvannet av dette. Når han i tillegg har behandlet deg dårlig under forholdet, og ble sammen med en tidligere fling, så forstår jeg at det ble litt overveldende for deg.

Her tror jeg det å snakke med noen kan være til hjelp, slik at du ikke føler deg så alene om det. Helsestasjon for ungdom, fastlegen din eller en av chattene under kan være til hjelp her.

Så vil jeg si at jeg synes du er sterk som har kommet deg ut av det! For meg virker det som at han har en del utfordringer han sliter med, og at det har gått ut over deg, og deres relasjon. Det er ikke noe godt.

Når man har opplevd å være sammen med noen som har sagt stygge ting til oss, så trenger vi litt tid til å nullstille oss, og bygge oss opp igjen. - Tenk på at den tiden du bruker nå, investerer du i deg selv og din egen framtid. Jo bedre vi har bearbeidet fortiden vår, jo bedre rustet er vi til å gå inn i fremtiden samt ha det sunt og godt i nåtiden med et annet menneske.

Til det at du er redd for at du ikke får en kjæreste igjen, så vil jeg gjerne berolige deg med at de aller fleste som ønsker å være i et forhold, pleier å få oppleve det i løpet av livet. Her er det flere muligheter, det er mange fine gutter der ute, og du har god tid.

Les artiklene under, de vil være til hjelp for deg. Og snakk med noen. Du trenger ikke være alene om dette.

Ønsker deg alt godt og sender deg en god klem <3

Med vennlig hilsen rådgiver innen atferdsvitenskap, ung.no.