Orker ikke dra på skolen, har mistet flere nære venner.

Hei

Beklager at det har tatt lang tid å få svar hos oss. Jeg forstår at du har det vanskelig nå, og det er snart sommerferie. Det er vondt å oppleve å miste venner man stolte på. Da er det ikke rart at du prøver å unngå situasjoner hvor du blir usikker på deg selv. Her kan du lese mer om det. 

I løpet av livet vil man miste noen venner og få noen nye. I ungdomstiden er det lett at det oppstår endel konflikter, dessverre. Det viktigste du kan prøve å tenke på, er å finne noe å gjøre som gir deg påfyll og en god følelse. Trekk deg unna det som skaper konflikter og negative opplevelser av denne typen. 

Jeg sier ikke at man alltid skal unngå konflikter, men i de situasjonene hvor man ikke får snakket ut om noe som har skjedd, så blir det ofte verre for deg selv å oppsøke/være i de situasjonene du treffer den som ikke er ok med deg. Nå er det ferie om kun få dager, og da får du en pause fra dette. 

Prøv å tenke på om det er noe du kan finne på i sommer sammen med familie eller en venn som gir deg noe positivt. Du trenger å glede deg til ferien. Det er viktig å ha slike avbrekk. Inviter til en hyggelig overnatting ute, en fisketur, badetur eller frisbeegolf, hva som helst. Gjør andre ting enn du pleier. Kanskje du også blir kjent med noen nye fine folk som du kan være deg selv sammen med :-). 

Dersom du trenger noen å snakke med, kan du gjerne ta kontakt på Helsestasjon for ungdom der du bor. Her er det ofte gode samtalepartnere. 

Her kan du få noen tips om det å finne nye venner. 

Vennlig hilsen helsesykepleier