Jeg har ingen venner lenger og gruer meg til å starte på skolen

Hei

Uff da, det er vondt å føle seg alene og utenfor, og jeg skjønner godt at du gruer deg til skolestart når du ikke føler at du ikke har noen venner lenger.

Ut fra det du skriver, virker det som du kanskje ikke har funnet de riktige vennene ennå, og det er du ikke alene om. Man kommer ikke overens med alle, og det tar tid å bygge gode vennskap.

Du nevner en gjeng du gjerne vil være en del av, men at noen har sagt at de ikke liker at du er med. Det er vanskelig å vite hvorfor de oppfører seg sånn. Det er lett å lage antakelser og å overtenke, men det kan gjøre vondt verre. Derfor vil jeg råde deg til å se an situasjonen. Se om noen i gjengen er hyggelige, og forsøk gjerne å minne disse personene på at du vil være med. Det er slik at ingen er feilfri, og jeg vil råde deg til å stole på at du er god nok som du er og ikke forandre deg for disse vennene.

Samtidig kan det være fint å se etter andre du trives med. Jeg er sikker på at det også er andre på skolen som du kommer litt overens med, selv om dere kanskje ikke er så nære venner enda? Det kan være at du i starten må ta litt ekstra initiativ for at andre skal skjønne at du ønsker å bli kjent. Ved å bli kjent med noen, åpner det seg gjerne muligheter for å bli kjent med flere gjennom de.

Prøv å ta kontakt med de rundt deg og vær snill mot deg selv.

Til slutt vil jeg råde deg til å snakke med noen du stoler på om det du føler på, eks en forelder eller helsesykepleier på skolen. Det er viktig at noen voksne vet hvordan du har det, og det kan hjelpe å lufte tankene sine høyt.

Hilsen ungdomsredaksjonen, ung.no