Hvordan kan jeg få være med i gjengen?

Jente, 13

Ting har virkelig forandret seg en jente i klassen sa at jeg liksom kunne bli med i en vennegjeng hvis jeg bare spurte men at alle i den gjengen liksom hatet meg fordi jeg liksom alltid hang over dem men jeg har liksom ingen venner så jeg har prøvd å bli venn med dem men de hater meg liksom nå. Jeg ser jo at de hater meg fordi de har en sånn ring hvor jeg ikke har plass og sier ting lavt og av og til bare hvisker de ting til hverandre rett foran meg så jeg hvet ikke hva jeg skal gjøre med det jeg tørr ikke å si det til noen fordi jeg vil ikke lage drama men liksom hjelp meg skal jeg spørre om å bli med i gjengen eller skal jeg la være, de liker meg ikke uansett

Svar

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no. om følelsene dine.

Jeg forstår godt at denne situasjonen er vanskelig for deg. Jeg forstår også at det kan være vanskelig for deg å snakke med dem, når de vender ryggen til deg, og på en måte demonstrerer at du holdes utenfor.

Det er allikevel langt fra at de hater deg. Hvorfor skulle de det? Kanskje de bare ikke kjenner deg?

Prøv å være grei og hyggelig, smilende og positiv, engasjert og interessert. Snakk med dem, spør om du kan få være med, si du har lyst til å bli kjent med dem og henge med dem. Vår åpen og ærlig på at det er kjedelig å stå alene og at du ville satt pris på om de lot deg være med i ingen.

Jeg synes gjerne du kan snakke med helsesykepleier om følelsene dine og hvordan du har det på skolen. Utestengning er mobbing, og mobbing er ulovlig. Helsesykepleier kjenner forholdene på dine skole og kan hjelpe deg med å rydde opp i kulturen i denne gjengen og hvordan de utestenger deg.

Uansett så hjelper det å snakke om det som opptar tanker og følelser.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 19.6.2025