Hva kan jeg si til kjæresten min for at han skal røyke mindre hasj?

Hei!

Jeg forstår at dette er en vanskelig situasjon og at du også bekymrer deg for røykingen. 

Det vil være ok å forsøke å snakke sammen om dette når han ikke er påvirket og der du forsøker å lytte så godt du kan og være nysgjerrig på hva som gjør at han må røyke ofte.

Forklar også hva du føler rundt dette og hvordan du har det når han røyker. Dette kan gjøre han mer klar over at røykingen også går utover deg og kanskje forholdet deres. 

Vær også tydelig og forklar at du tenker at han trenger hjelp og forklar hvorfor du tenker han har behov for dette. Fortell hva du ser og opplever når han er påvirket. Dette kan være nyttig informasjon. 

Du kan for eksempel oppfordre han til å ta kontakt med sin fastlege for å snakke om dette. Det kan være en start på å få hjelp. Legen har taushetsplikt og en oversikt over gode hjelpetjenester til unge som røyker hasj. 

Du kan også snakke med din fastlege eller besøke helsestasjon for ungdom i din kommune. Her vil de ha oversikt over ulike hjelpetjenester i din kommune og det kan være tilbud der som er rettet mot unge som trenger hjelp med hasjavvenning. Spør om dette. 

Snakk gjerne med noen du kjenner som du opplever kan være til støtte og forstå deg og dine bekymringer. Det hjelper å ha noen og dele dette med slik at du ikke er alene. 

Lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier