Kan jeg få henvising til psykolog uten at foreldrene mine vet det?

Jente, 15

Hei, jeg sliter litt mentalt, har hatt ganger der jeg har hatt pusteproblemer pga jeg får panikk eller stresser. Stresser konstant, er ofte lei meg og griner ganske ofte, og har ganske vannskrekk. Også e d ofte sykt mye styr i familien, stress altså. Vil veldig gjerne gå til psykolog pga alt dette å få snakket om det og få hjelp pga jeg er redd jeg begynner å utvikle enten angst, depresjon eller spiseforstyrrelse. Mamma tror ikke på meg når jeg forteller dette og vil ikke at jeg skal gå til psykolog, pappa er usikker men vil ikke ta et valg uten mamma. Jeg lurte på om det er mulig for meg å få henvisning til psykolog uten at de vet om det eller at de ikke kan avvise det?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Det er alltid godt å ha noen å snakke med når man opplever å ha det vanskelig, så jeg forstår deg godt.

Du kan ta kontakt med psykisk helsehjelp for barn og unge i kommunen der du bor. Her jobber det som regel ulike yrkesgrupper, blant annet psykologer. Her kan du ta kontakt selv i første omgang og høre hva de tenker om hjelp til deg.

Dersom du tenker henvisning til BUP eller psykolog med driftsavtale så må dette gå gjennom fastlegen din. I og med at du er under 16 år må det foreligge samtykke fra begge foreldrene dine for at henvisningen skal sendes.

Det aller beste er selvfølgelig at foreldrene dine forstår at du har det vanskelig og har behov for noen å snakke med, slik at de kan være involvert i prosessen. Kanskje du kunne skrevet et brev til mammaen din der du forteller henne mer om hvordan du har det og hva du trenger?

Lykke til!

Med vennlig hilsen psykolog

Besvart: 15.6.2020

Oppdatert: 15.6.2020