Jeg fant akkurat ut at min lillesøster kutter seg selv

Hei!

Jeg forstår at du blir bekymret når lillesøsteren din kutter seg. Det er tydelig at hun synes det er vanskelig når hun krangler med mamma. 

For en fin storebror du er som vil hjelpe lillesøsteren din med dette. Slik jeg oppfatter det så har lillesøsteren din fortalt deg at hun kutter seg. Det tyder på at hun stoler på deg og er trygg på deg. 

Når noen kutter seg handler det ofte om at man bærer på noe vondt inni seg som man ikke klarer å håndtere på en god måte. Noen har da behov for å skade seg selv slik at smerten de kjenner inni seg overføres til en fysisk smerte. Kanskje tenker de at det er en enklere smerte å håndtere. Men det hjelper som regel bare akkurat når man har skadet seg. Den psykiske smerten vil ikke bli borte. 

Du kan nok ikke hjelpe lillesøsteren din ut av dette alene. Men du kan være der for henne og støtte henne. Du kan oppfordre henne til å snakke med mamma om det som skjer mellom de to. Du kan også tilby deg å være sammen med henne i den samtalen. Hvis dere har en pappa kan dere kanskje snakke med han først? 

Et annet alternativ er at lillesøsteren din snakker med helsesykepleier. Mange barn og unge synes det er fint å snakke med helsesykepleier. Du skriver ikke hvor gammel lillesøsteren din er, men hvis hun er over 13 år kan hun ta kontakt med helsesykepleier på helsestasjon for ungdom der dere bor. 

Ikke gå og bekymre deg alene. Snakk med lillesøsteren din om hva dette gjør med deg. Vær tydelig på at du er bekymret og at du vil hjelpe henne med å finne den beste løsningen for at hun skal få det bedre. Vær også tydelig på at hun trenger hjelp av en voksen. 

Jeg håper dette var til hjelp for deg! 

Vennlig hilsen helsesykepleier