Vi må gi fra oss katten vår, hvordan komme over det?

Hei

Så leit å lese at katten du var så glad i skal gis bort. Når man har vært veldig glad i et dyr blir det ekstra vondt når dyret dør eller at man må gi det bort. Jeg tenker at katten har vært heldig som har hatt en person som deg i livet sitt, som har brydd seg så mye om den.

På en måte er det fint at du er trist og vil savne katten som dere skal gi bort. Det betyr at du reagerer normalt og at du har kontakt med følelsene dine. Det er ikke sikkert at sorgen og savnet etter katten noen gang går over. Men det vil gjøre mindre vondt og ta mindre plass i hverdagen din etterhvert. Etterhvert klarer du kanskje tenke mest på at du har vært heldig som har kjent en så fin katt i hele oppveksten din og at du har lært mye av det. 

Det som kan hjelpe deg i den tiden som er mest vond nå er:

- lage en minnebok om gode minner du har sammen med katten. Kanskje skrive ned noen ekstra fine historier du husker

- snakke med noen om hva du føler og tenker på en venn, tante, foreldre, besteforeldre eller andre du stoler på og har tillit til. Du skriver jo selv at vennen din har opplevd det samme, kanskje dere kan snakke om det som vil skje og følelsene dine?

- planlegg noe hyggelig du kan gjøre. Noe du liker og som du føler at du får til

- sett av litt tid til å tenke på det som er vondt og vanskelig hver dag og forsøk å ta pause fra de tankene når du har bestemt deg for å gjøre noe annet

- tenk over hva du har lært om deg selv og om katter ved å ha kjent katten så lenge

- kanskje du trenger å ha et bilde av katten på veggen på rommet ditt?

Se også på artiklene. Lykke til videre. :) <3 

Hilsen ungdomsredaksjonen, ung.no