Føler meg utestengt og ignorert!

Jente, 14

Hei jeg er en snart 14 år gammel jente. I det siste har jeg hatt veldig dårlig selvfølelse og problemer med venner. Jeg føler meg ofte utestengt av de vennene jeg har, men jeg vet ikke om det bare er noe jeg innbiller meg. At det kanskje heller er jeg som er problemet.. Jeg har tatt det opp med læreren med de 2 personene det gjelder men det virker ikke akkurat som om at det i det helle tatt har hjelpt. Det som oftest skjer er at de klenger på hverandre og sier ting som, at den andre er så god snill og så pen. Men ingenting om meg. Jeg går på en privat skole så det ikke så mange andre jeg kan være sammen med.. så da er det enten og være med dem eller være alene. Av og hele tiden føle meg utestengt og ignorert har selvfølelsen min gått helt ned i dass. Også når vi drev og snakket om det her med læreren så mente den ene jenten at jeg utestengte meg selv. Og da igjen når jeg hadde forklartalt det her til de var jeg fortsatt ignorert. har lyst til bytte skole, men karakterene min E så bra

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei jente 14 år

Først må jeg rose deg for at du er moden nok til å snakke med lærer og de jentene det gjelder. Det vil alltid være den beste måten å komme videre på, ved å snakke med de personene det gjelder. Du er modig og dyktig!

Du og dine venner er i en alder som er utfordrende og kan være vanskelig i perioder. Det å være tre sammen, gjør dessverre ofte at en av dere vil føle dere utenfor.

Du skal aldri tenke at det er noe feil på deg, at de klenger og skryter av hverandre. Ofte kan det være en måte å holde andre nede på, og få seg selv til å føle seg bra! Ikke la deg påvirke at de er på topp, men tenk at du er sterk og flott, og klarer deg gjennom alt.

Jeg kan forstå at du ønsker å bytte skole, men da må du måle skole, lærere og karakterer opp mot den nye skolen du vil starte på.

Det er fint om du har interesser og hobbyer som du kan gjøre og bruke tid på, slik at de to jentene ikke blir så viktige for deg, og at du har andre å være sammen med.

I tillegg så er kanskje sommeren slik at du kan være sammen med en av jentene, så den andre i perioder? Eller er det andre i nærheten som du kan bli mer kjent med.

Snakke gjerne med en voksen som du føler deg trygg sammen med, fordi da slipper du og bære alle tanker og følelser helt alene.

Ønsker deg lykke til og riktig god sommer!

Vennlig hilsen Helsesykepleier og Sexologisk Rådgiver, Ung.no

Besvart: 26.6.2020

Oppdatert: 26.6.2020