Hva skal jeg gjøre når jeg har fått utflod og ikke har bind?

Hei!

Det kan ta en stund før du får menstruasjon selv om du har fått utflod. Samtidig kan det også bety at du kan forvente å få menstruasjon i nærmeste fremtid. 

Dette fordi det er veldig ulik fra jente til jente hvor lenge de har utflod før menstruasjonen kommer for første gang. Noen kan vente i flere måneder og opp til et år, mens andre får det fortere. 

Det kan være fint å forsøke og snakke med mamma om dette. Fortell at du ønsker at hun kjøper inn bind som kan ligge et sted dere avtaler. Da vet du at du har dette tilgjengelig den dagen du får menstruasjon. 

Noen synes det er veldig flaut å spørre foreldre om dette, men husk at for mammaen din og andre damer er dette helt vanlig og normalt. Det kan du forsøke å si til deg selv hvis du synes det er vanskelig å snakke om. 

Noen velger å kjøpe bind selv på butikken. Dette kan du også gjøre, eller sammen med noen du stoler på. 

Du kan også få bind av helsesykepleier på skolen eller på helsestasjon for ungdom. Dette er gratis og du kan få en pakke som du kan ha liggende til den dagen du får menstruasjon. 

Lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier