Hva kan jeg gjøre for å få mindre nippler ?

Hei jente 16 år

Det er ikke uvanlig at en er misfornøyd med seg selv og sin kropp i denne fasen av livet. Dessverre er det slik at det er så lett å sammenligne seg med alle andre, og føle at andre er finere, flottere og er bedre.

Hvordan skal brystene se ut, hva er fint, hva er ikke det? Våre bryster er like forskjellige som alt annet på kroppen.

Dessverre er det ikke noe du kan gjøre for at nipplene skal endre seg, eller at brystene skal bli mindre. Dette er arvelig og ligger i dine gener.

Noen jenter får ømme bryster rundt menstruasjonen. At området rundt nipplene og nipplene blir skrukkete er helt vanlig!

Din kjæreste er forelsket og glad i hele deg! Dine nipler er helt uvesentlig for han, og det er kun DU selv som tror at dette betyr noe! Sannsynligvis vil han ikke ense eller tenke over dine nippler, og det er bare du selv som er opptatt og tror at det betyr noe.

Forsøk å bli mer glad i kroppen din, og senk skuldrene dine når du er sammen med han. Fokuser heller på alle gode og pirrende følelser og ikke bruk energi på å gjemme kroppen din. Slipp deg løs, og kjenn på hvor mye bedre du vil føle deg når dere er sammen.

Les gjerne artiklene nedenfor.

Ønsker deg lykke til og riktig god sommer!

Vennlig hilsen Helsesykepleier og Sexologisk Rådgiver, Ung.no