Jeg blir kvalm etter å ha onanert...

Hei, og takk for at du skriver til ung.no!

Både jenter og gutter onanerer - det er en fin måte å bli kjent med seg selv og sitt kjønn på i tillegg til at en får gjort noe med all den seksuelle energien en kjenner på. 

Noen synes det er tilstrekkelig å onanere et par ganger i uka, andre trenger å onanere flere ganger om dagen. Alt er like naturlig og vanlig. 

Selv om det er naturlig å onanere, kan noen få det dårlig med seg selv underveis eller etter en har fått orgasmer. En kan føle deg som kvalme, magesmerter, brystsmerter i tillegg til at en kan tenke dårlige tanker om seg selv. Noen ganger kommer slike følelser helt av seg selv, uten at en kan noe for de. Andre ganger er de et uttrykk for at en egentlig føler en har gjort noe galt. Har en vokst opp i en familie eller miljø som ikke synes kropp, nakenhet, sex og seksualitet er fint og noe som kan gi livet glede og nytelse, kan sex alene eller sammen med noen gi slike negative følelser og opplevelser.

Klarer en å tenke at onani er noe som er fint og godt for en og ikke noe som er galt eller syndig, vil det etterhvert bli en god opplevelse uten å bli kvalm og kjenne det i magen etterpå.

Lykke til!

Vennlig hilsen Helsesykepleier, ung.no