Hva er det som gir denne lettelsen etter orgasme?

Hei gutt 20 år. 

Vi har 23 milliarder nerveceller som er knyttet til andre nerveceller med i gjennomsnitt 1000 ulike synapser. I hver synapse frigis signalstoffer i hjernen, og under en orgasme kommer det enorme doser av disse signalstoffene. For eksempel frigis noradrenalin og dopamin, som blant annet påvirker stemningsleie og lystfølelse. 

Selve orgasmen utløser altså dopamin, som er en såkalt nevrotransmitter i hjernen. Det får oss til å føle oss lykkelige og oppstemt. Følelsen får også oss til å kreve mer av det samme. 

Dessuten utløser en orgasme masse endorfiner. Det virker smertelindrende, avslappende, utløser velbehag og kan gjøre oss søvnige.

Det å være fysisk aktiv og trene kan gi den samme gode følelsen. 

Hvis en sliter med følelser og psyke kan det være nyttig å snakke med en fagperson om dette.

Du kan snakke med fastlegen. Du kan også snakke med en fagperson på helsestasjon for ungdom.

Noen kommuner har noe som heter "Rask psykisk helsehjelp" der et av tiltakene er kurs, læring om psyken og hva en kan gjøre for å hjelpe seg selv. Sjekk kommunens hjemmeside om dette er et tilbud der du bor. 

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no