Hvordan få tak i kondomer, glid og slike ting?

Hei gutt 14!

Du kan få gratis kondomer og glid hos helsesykepleier på helsestasjon for ungdom i kommunen din. Som regel ligger kondomer og glidemiddel i boller på venterommet, slik at en ikke trenger å snakke med noen for å få tak i de. Eventuelt kan en snakke med helsesykepleier og få det en vil.

Du føler deg kanskje rar som kjenner deg kåt og har lyst til å prøve ut ting. De aller fleste på din alder har det mer eller mindre som deg. En kan kjenne seg kåt stort sett hele tiden og ha lyst til å prøve ut sex med seg selv eller andre. Dette er veldig naturlig og en viktig del av puberteten og det å finne ut av seg selv.

Istedenfor dildo og sexleketøy, kan en bruke hele seg for å få gode opplevelser. Her kommer det noen tips til deg:

-Bruker du venstre hånd når du onanerer, bytt til høyre - eller omvendt. 

-Varier mellom å bruke hele hånda rundt penis og å bruke bare tommel- og pekefinger - eller omvendt.

-Test ut ulikt trykk, onaner både med et løst og et fast grep.

-Test ut å onanere med bruk av glidemiddel, slik at det blir vått og fuktig eller bruk en helt tørr hånd.

En gang du er alene og vet du ikke vil bli forstyrret, kan du kle deg naken og se på deg selv i et heldekkende speil. Se på hele deg helt til du liker det du ser. Noen kan like seg selv umiddelbart, andre må se på seg selv naken flere ganger før en kjenner at det er ok.

Test ut hvor og hvordan du liker å bli tatt på kroppen, noen liker myk og forsiktig berøring, andre kan like hardere klaps og klyp. Bruk også tid på å se på testiklene dine. Dra tilbake forhuden og se på penishodet, hele penis og huden bak mot og rundt endetarmsåpningen. For å få sett alt, er det ok å bruke et speil. Hele dette området er en sterk erogen sone der all berøring kjennes godt og deilig. Prøv ut ulike måter å onanere og stimulere deg selv på og legg merke til hva som gjør spesielt godt. 

Når en gjør denne øvelsen, er det ikke uvanlig at en får seksuelle fantasier. Nyoppdagede seksuelle fantasier og ny kunnskap om hvordan en liker å stimulere hele kroppen sin kan gjøre at du får bedre opplevelser når du onanerer.

Håper svaret var til hjelp for deg.

Hilsen sexologisk rådgiver - NACS