Alle vennene mine på 13 år har hatt sex. Bør jeg ha sex?

Hei

Er du sikker på at alle vennene dine på 13 år har hatt sex? Mange ganger tror man at flere har hatt sex som ikke har hatt det.

Det er viktig at du ikke har sex bare fordi vennene dine har hatt det. Du er 13 år og de aller fleste 13 åringer er ikke klarer for å ha sex. Du må ikke la deg bli presset til å ha sex bare fordi vennene dine har hatt det.

Før du kan dele og ha god seksualitet med en annen person, må du kjenne og være trygg på kroppen din. Det innebærer å ha en god egenseksualitet, - at du onanerer/fingrer og vet hva du liker av seksuelle stimuli.

Onani eller fingring er en måte å utforske og nyte sin egen kropp på. Det er vanlig at både gutter og jenter onanerer. Det er sunt: hjerte og kretsløpet styrkes, kroppen utskiller lykkehormoner, stimulerer immunforsvaret positivt, opprettholder sexlysten og reduserer angst og depresjoner.

Før du har sex med en annen, er å være mentalt eller tankemessig moden vel så viktig som å være fysisk moden for det. Det er viktig å tenke gjennom hva du vil og ikke vil gjøre, med andre ord; at du er klar på egne grenser, at du er trygg som person og at du har god selvfølelse. Er du klar på hvilke grenser du har og føler du deg trygg på deg selv? Det er viktig å ikke la deg presse til noe du ikke vil. Du kan si nei når du vil. Du bestemmer selv over kroppen din.

Sex skal være en positiv opplevelse for dem som er involvert. Hvis en eller begge parter ikke er klare for det, eller føler seg presset, kan det bli en dårlig opplevelse.

Jeg vil anbefale deg til å vente med å ha sex til du er klar for det. Ikke la deg presse til å gjøre noe du er klar for. Jeg tror du vil være veldig takknemlig i etterkant på at du ikke hadde sex bare for å ha sex. 

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no