Syk av sex?

Hei

Ja det kan være fysisk mulig å ha sex når man er 13 år. Men det er mange på 13 år som ikke er klare og modne for voksen sex. Jeg vil anbefale deg å vente med å ha sex med en annen. Men start gjerne utfordringen av din egen kropp og hva du liker. Se vedlagte artikkel om onanering.

Her kan du lese om å ha sex for første gang.

Du kan bli smittet av seksuelt overførbar sykdom i forbindelse med sex, hvis den du har sex med er smittet. Men du blir ikke syk av sex.

Før du kan dele og ha god seksualitet med en annen person, må du kjenne og være trygg på kroppen din. Det innebærer å ha en god egenseksualitet, - at du onanerer/fingrer og vet hva du liker av seksuelle stimuli.

Onani eller fingring er en måte å utforske og nyte sin egen kropp på. Det er vanlig at både gutter og jenter onanerer. Det er sunt: hjerte og kretsløpet styrkes, kroppen utskiller lykkehormoner, stimulerer immunforsvaret positivt, opprettholder sexlysten og reduserer angst og depresjoner.

Før du har sex med en annen, er å være mentalt eller tankemessig moden vel så viktig som å være fysisk moden for det. Det er viktig å tenke gjennom hva du vil og ikke vil gjøre, med andre ord; at du er klar på egne grenser, at du er trygg som person og at du har god selvfølelse. Er du klar på hvilke grenser du har og føler du deg trygg på deg selv? Det er viktig å ikke la deg presse til noe du ikke vil. Du kan si nei når du vil. Du bestemmer selv over kroppen din.

Når du føler deg moden for det og du har funnet en du er trygg på og opplever at det er tillit og nærhet mellom dere, kan dere begynne utforskningen av seksualiteten med hverandre. Vent gjerne til du er over den seksuelle lavalder som er 16 år.

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no